Välkommen till

Life In Motion - Kämpinge


Kroppsanalys - Kost- & Träningstråd - Träning -
Fit-Challenge - Träningsresor - Träningsweekend

Vill du veta hur du ser ut på insidan? Vill du börja träna men är osäker på vad som passar dig? Eller vill du optimera din träning för att nå nya resultat? Behöver du nya kostvanor? 
Med rätt träning och kost kan du förbättra din hälsa, bli piggare, friskare och gladare.

Life in Motion & Vesterskovs ONLINE-träning!

Har du svårt att hinna iväg till gymmet, vill träna i hem-miljön, eller kanske komplettera din träning? I en privat grupp på Facebook (Life in Motion & Vesterskov ONLINE) sänder vi online-träning 2-3 gånger per vecka. Minst ett av passen ligger som ett tidigt morgonpass (ofta kl 06.15-06.45). Samtliga pass finns kvar i gruppen i minst 30 dagar, så där finns ALLTID ett pass att följa; allt från Tabata, Cirkelgympa, Pilates eller sträck-styrka. Nytt för i år är även samarbetet med Kiropraktor Elin Vesterskov, som bjuder oss på både härliga pass och tips för att stärka kroppen och motverka smärta.   

Kostnad: 350 kr/3 månader resp 600 kr/6 månader

Hur anmäler jag mig? Skicka ett mail till lifeinmotion.kampinge@gmail.com 

samt ansök om medlemskap i Facebook-gruppen
"Life in Motion & Vesterskov ONLINE"

Träningsresor och Events


Träningsresa till Gdansk! 

Följ med oss till Gdansk den 15-18 september 2022!

Life in Motion Kämpinge <3 Vesterskov Hälsa & Utbildning

Vi bor på 5-stjärniga Hilton, i priset ingår inträde till deras spa, träning, gym och givetvis lyxig hotell-frukost varje dag!

Pris per person i dubbelrum: 4900 kr

I priset ingår: Hotell, träning, frukost, spa, gym.

- ordnade kvällsaktiviteter (till självkostnadspris).


I priset ingår ej: flyg, lunch och middag, reseförsäkring

För Anmälan / frågor, kontakta oss :)
Maila till: info@vesterskov.se eller lifeinmotion.kampinge@gmail.com


Nytt samarbete med Palestra MicroGym

Ett litet personligt gym på landet, strax utanför Höllviken, som erbjuder gruppträning och gym i grupper om 5 deltagare. Palestra MicroGym är ett exklusivt gym för medlemmar som förutom träning med redskap från italienska märken som Panatta och Reaxing, erbjuder träning i små grupper, och lägger stort fokus på personlig service i fräsch, harmonisk miljö. I samarbete med Palestra MicroGym erbjuder jag kostrådgivning. 

Se mer: www.palestramicrogym.se


Köp ett presentkort!

Ge bort ett presentkort på kroppsanalys, träning eller kostgenomgång - kanske en julklapp? Eller har du friskvårdsersättning kvar?

Boka via mail: lifeinmotion.kampinge@gmail.com

TJÄNSTER


Change your life - change your lifestyle